2014年03月

冬になるとエアコンで空気が乾燥して、喉が痛くなる人が多いですよね。治し方、さらには予防方法、食事、喉の痛みに効く市販薬などを知っておきましょう！！

多くの方が感じる痛みは風邪の一症状によるものが多いでしょう。細菌やウイルスなどがのどの奥にある咽頭や扁桃に感染して増殖し始めと喉に痛みを感じます。のどの乾燥を防ぐのに普段からマスクをすることは非常に効果があります。

予防には、外から帰宅した時にのうがいを習慣付けましょう。効果的なうがいの方法は、水の代わりにぬるま湯やお茶を用いることです。お茶は殺菌効果があるのでお勧めです。また少し痛みがありますが、少量の塩を用いた塩水での鼻うがいもお勧めです。はちみつなど、喉に潤いを与えるのど飴は疲れた喉に最適です。寝る時は、必ずタートルネックを着るようにしましょう。

喉の痛みと食べ物は深く関係していると考えられます。まずは喉を冷やす食べ物や辛い物など、喉に刺激の強いものは食べないようにしましょう。生姜湯には体を芯からあたためるだけでなく、せきを鎮めたり、食欲増進、健胃の効果等が期待できるそうです。大根の持つ酵素には消化を助けたり、のどの粘膜の炎症を鎮める作用が豊富に含まれています。

これらは予防策であり、実際に激しい痛みに見舞われた時は直ちに病院での診断を行って下さい。薬局で販売している薬に関しましては、痛みが軽い時は「桔梗湯」、ひどいときは「のど（ペラックＴ錠）」がよく効くとシンガーの間では人気の定番商品です

２０１４年４月１日から消費税が８％と値上げになります。ティンカーベルのレッスン費用にも税金の８％がのせられ料金の変更をお知らせ致します。

ボーカル・プライベートレッスン税込み　￥１３，０００（レッスン４回）
ボーカル・グループレッスン税込み　￥８，７００（月謝）

ミュージカルクラス税込み　￥８，７００（月謝）
コーラスクラス税込み　￥８，７００（月謝）

ギター・プライベートレッスン税込み　￥１０，８００（レッスン４回）
ギター・グループレッスン税込み　￥８，７００（月謝）

ティンカーベルでは小銭が不足している為、提示金額でお支払い頂ける事をお願いしています。よろしくお願い致します。

ティンカーベルの発表会は１部、２部、３部に分かれています。１部のラストはショークワイア、２部のラストはミュージカル、３部はショーケースという構成です。その中でも人気が高い特別なわくが存在します。それはボーカル紫紀先生とのデュエットわくである２部の頭。春の発表会では山本真衣ちゃん&紫紀先生でミュージカル『Rent』より『Take me or leave me』に決定致しました！！楽しみです

気温も徐々に暖かくなって来て、ティンカーベルに３月が訪れました☆春の風が吹くにつれてティンカーベルを初めてオープンした時の事を思い出します。毎日が希望に溢れていて、音楽で埋め尽くされたお教室の空気は今でも変わらず私の仕事を輝かしてくれます。
私はここで２回目の誕生日を迎えました。たくさんの生徒さんからのメッセージや、ショーケースメンバーからのお祝いに感激です！！感謝の気持ちでいっぱいです！！本当にありがとうございました♡

ボーカル担当　船越紫紀